Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Подарочный сертификат от BAIDARKI.com.ua

Советы по катанию на лыжах

5 принципов безопасного фрирайда


Мы любим скорость, снег и острые ощущения. Но при этом, хочется возвращаться к своим близким целыми и невредимыми.
Любое катание вне трасс сопряжено с рисками. Часто всего пара поворотов отделяют сказочный фрирайд от кошмара под названием лавина. Во многих случаях «безбашенность» или неопытность являются причинами появления лавины.
Даже катание в хороших условиях часто сопровождается неотъемлемым риском. Склон на первый взгляд кажется безопасным, и уклон меньше 30°, склон уже укатан – на нем много следов, отличные погодные условия и на информационных табличках написано о низкой лавинной опасности. Вот там-то и человек и расслабляется, чего делать не стоит.
Существует несколько простых правил, соблюдая которые вы сможете снизить риск при катании до минимума.

5 принципов безопасного катания

1. «Знать все о враге»
Просмотрите местные сводки о состоянии лавинной опасности в регионе.

2. «Снаряжение надо не только иметь, но и уметь им пользоваться»
Позаботьтесь о хорошей экипировке, в том числе и лавинном снаряжении. Ознакомьтесь, как оно работает и как ей пользоваться до выхода на маршрут.

3. «Всегда должен быть план Б и В, и Г, и далее по алфавиту»
У вас всегда должен быть план действий в той или иной ситуации (постарайтесь предусмотреть все варианты).

4. «Семь раз отмерь, один отрежь»
Практикуйте привычку выбора безопасного маршрута. Подумайте несколько раз прежде, чем начать спуск.

5. «Держать руку на пульсе»
Внимательно отнеситесь к признакам нестабильности снега: надувы, перемена погоды и признаки лавинной активности.

И если пункты 1, 3, 4, 5 зависят от вашей внутренней дисциплинированности и внимательности.
То пункт 2 – это наша стихия. И тут мы бы хотели поделиться опытом и советами, которые помогут Вам безопасно кататься. Итак…

Лавинное снаряжение:

Лавина – страшный враг, который подстерегает всех любителей снежных гор.
Лучший способ выжить в лавине – это не попадать в нее. Но нужно быть готовым к тому, что с это может случиться с каждым в горах. Поэтому необходимо сделать так, чтобы вас могли найти и извлечь из лавины максимально быстро, а вы, в свою очередь, могли сделать то же самое для своих напарников.
С вами всегда должны быть:

Лавинный датчик (бипер) – это Ваш маячок в снежном море. Прибор предназначен для поиска, попавшего в лавину человека. От того есть ли у человека датчик, зависит скорость его нахождения и спасения. Стоит отметить, чем лучше Ваш датчик и качество приема и передачи сигналов, тем быстрее осуществляется поиск, особенно когда целей поиска несколько.
Ключевыми параметрами, отличающими датчики, являются: количество антенн (чем больше, тем лучше), зона покрытия (опять же чем больше, тем лучше), наличие функции поиска нескольких пострадавших.
Передовой моделью является Pieps DSP.

Лавинный щуп (зонд) - помогает Вам определить более точное положение человека и глубину слоя снега над ним. Его помощь неоценима в тех аварийных случаях, когда человек полностью скрыт лавиной.

Щуп должен быть легким и компактным, как и все снаряжение, но при этом быстро собираться и иметь достаточную длину для ваших условий.
Отличным вариантом является Pieps Aluminium 260.

5 принципов безопасного катания

Удобная сборка-разборка, даже в перчатках Высокая эргономичность. Внутри щупов Pieps находится металлический тросик, который не перетирается во время эксплуатации. На самом щупе есть разметка с шагом 1 см, которая обозначает глубину, что очень удобно во время поисков.

Лавинная лопата – должна быть компактная и удобная, так как копать придется много и очень быстро.
Одним из лидеров продаж является Pieps Racer.

Данная модель подходит именно для фрирайдеров: легкая, компактная, удобно складывается в рюкзаке.

Рюкзак ABS достаточно серьезное приобретение для тех, кто катается вне трасс, но стоит только представить последствия пребывания в лавине и ….

Приведем некоторую статистику
Захваченного лавиной человека тащит дальше по склону, накрывая снегом. Попав в лавину, человек теряет возможность двигаться. Чем глубже, тем значительно плотнее снег. Даже если есть небольшая возможность дышать, очень скоро этот процесс становится затруднительным или даже невозможным с каждой минутой. Примерно две трети лыжников и сноубордистов закапывает, половину находят на глубине примерно 1 метра снега. Предотвращение погружения в лавину – самый лучший способ выжить в ней. Однако это возможно только с помощью специального снаряжения.

Рюкзак с системой ABS - это ваш спасательный круг. Данная конструкция помогает вам удержаться на поверхности лавины, что увеличивает в разы ваши шансы на выживание.

По статистике, проведенной ABS – количество выживших с системой ABS avalanche airbag составляет 98%, без нее – 75%.
Мы советуем модель ABS Vario 15

Две подушки, слева и справа, расположены строго горизонтально, позволяя телу оставаться горизонтально и защищая от серьезных повреждений. Они не закрывают голову, оставляя ее подвижной и не мешая при освобождении, поэтому не стоит забывать и о такой защите, как шлем и маска.

Защита.
В минимальный набор должны входить:

Шлем. В первую очередь нужно защитить самое дорогое. Тут нам поможет шлем, который защитит голову от возможных ударов при падениях. Выбор шлемов сейчас огромен и разнообразен: широчайшая цветовая гамма, различные конструкции, специальные модельные ряды для женщин и детей.
Мы рекомендуем шлемы американского бренда Giro.
Одной из интересных новинок от Giro является модель Edit.

Эта модель весит всего 375 грамм, при этом, не теряя в рабочих и защитных характеристики. Прочный интегрированный крепеж для камеры GoPro позволяет быстро и легко закрепить камеру, при этом линза камеры будет иметь оптимальное положение, чтобы наилучшим образом увековечить ваши снежные подвиги. Мягкая антибактериальная подкладка X-static или система для закрепления шлема на рюкзаке TripClip делает шлем невероятно удобным.

5 принципов безопасного катания

Для тех, кто любит трюки и эксперименты, а значит, часто падает, компания Giro разработала модель Combyn.

Это первый зимний шлем, созданный по технологии Soft Shell с внутренним наполнителем из пены Vinyl Nitrile двойной плотности, что позволяет шлему не терять своих характеристик, не зависимо от того, сколько раз вы будете падать. Девиз шлема – «Часто падай, быстро прогрессируй, делай немыслимые трюки».

Маска – глаза нам тоже дороги. Ведь именно благодаря нашим зерцалам, мы можем наслаждаться красотой гор. Для того чтобы все видеть и защитить глаза от излишнего солнечного излучения, а также от снега и льда, необходимо озаботиться хорошей горнолыжной маской.
Специально для своей команды райдеров компания GIRO разработала маску Onset с технологией EXV (EXpanded field of View).

Маска имеет новую революционную оправу, обеспечивающую периферийный обзор, не имеющий себе равных. За основу была взята маска, совместимая со шлемом, при этом был уменьшен размер оправы и созданы зоны без оправы. К оправе были добавлены большие линзы Carl Zeiss и новая мягкая PU пена, в результате получилась совместимая со шлемом маска с самым большим обзором на сегодняшний день. Благодаря невероятному обзору маска позволяет быстрее анализировать место приземления и лучше различать рельеф во время исполнения трюков.

Также хорошо озаботиться о защите суставов и спины.
Интересным вариантом являются рюкзаки EVOC со встроенной защитой спины.

Напоследок:
Каждый, кто покидает трассы, должен понимать риски возникновения лавин из-за непредвиденных слабых слоев снега на склоне, даже если все кажется безопасным.
Абсолютно безрассудный поступок – катание в одиночестве. Ваш друг или просто рядом оказавшийся турист (горнолыжник или сноубордист) могут быть лучшим, а порой и единственным шансом выжить.
Лавинный датчик + щуп + лопата = стандартный набор, который может понадобиться при спасении (при условии, если напарника не засыпало).
Безопасных лавин нет, и никакое снаряжение не предотвратит их. Выбор маршрута, риски (в том числе и скрытые) – ответственность каждого. Использование профессионального снаряжения – меры по уменьшению риска.

Ваша безопасность зависит в первую очередь от Вас.
Удачного фрирайда!



2373 Прочтено

Остальные материалы раздела Советы по катанию на лыжах
  • Особенности климата, которые необходимо учитывать при выборе горнолыжного курорта
  • По пушистому снегу и вне трасс
  • Крутые склоны для крутых лыжников!
  • Если вы уже продвинутый горнолыжник...
  • Внимание! Я — чайник! или Подбор снаряжения для начинающего горнолыжника
  • Развенчание мифов о хели-ски
  • Спасение катающихся
  • Перевозка лыжного снаряжения в самолете
  • Тонкости медицинской страховки для горнолыжников
  • Контролируй опасность - падения
  • Зачем нужен бесконтактный смарт ски-пасс
  • Ски-пассы на горнолыжных курортах
  • Как кататься при работающих пушках
  • Нужны ли горнолыжные носки? Для чего и зачем?
  • «Карвинговая физкультура» для детей
  • Подбираем типы горных лыж
  • Правила поведения при пользовании подъёмником
  • Могул и лыжная акробатика - это фристайл
  • Лыжи для прыжков с трамплина и горные, в чем их отличия
  • Прогрессия обучения технике катания на горных лыжах
  • Австрийская методика обучения катанию на горных лыжах
  • Современное обучение катанию на горных лыжах (часть 2)
  • Современное обучение катанию на горных лыжах (часть 1)
  • Страхи перед кручей
  • Хели-ски в Красной Поляне
  • Правила хорошего тона: горнолыжная одежда
  • Горнолыжная диета
  • Как правильно тренироваться и как управлять тренировкой
  • Разминка горнолыжника
  • Сколько очков нужно горнолыжнику
  • Как выбрать горнолыжный курорт (часть 1)
  • Как выбрать горнолыжный курорт (часть 2)
  • Как избежать горнолыжных травм и болей в коленях
  • Как выбрать детскую горнолыжную школу?
  • Что выбрать - лыжи или доску?
  • Вопросы и ответы в выборе лыж для «чайников»
  • Как уберечь себя от травм на горнолыжном отдыхе
  • Лучшие советы для избежания травм коленей в горнолыжном спорте
  • О "новой школе" свободы
  • Уменьшение рисков при катании вне трасс (часть 3)
  • Уменьшение рисков при катании вне трасс (часть 2)
  • Уменьшение рисков при катании вне трасс (часть 1)
  • 10 полезных советов начинающему горнолыжнику
  • Анатомия страха
  • Правда о трамплинах
  • Хороший лыжный шлем - какой он?
  • Ответы на часто задаваемые вопросы в ньюскуле
  • Рокер в ньюскуле
  • Критерии выбора креплений для ньюскула и часто задаваемые вопросы
  • Критерии выбора лыж для ньюскула и часто задаваемые вопросы
  • Можно ли покупать б/у лыжи?
  • Прямой прыжок на естественном рельефе в технике фрирайда
  • Сноублейды. Печальный опыт новичка
  • Что такое сноублейды
  • Выбираем лыжи, ботинки и крепления для скитура, бэккантри и фрирайда
  • Скитур. Общая информация
  • Универсальные лыжи: они еще и разные?
  • Горнолыжные подъемники: виды, как пользоваться и цены
  • Некоторые практические советы для тех, кто впервые выезжает на горнолыжный курорт
  • Ориентируемся на склоне — цветовая азбука горнолыжника (часть 2)
  • Ориентируемся на склоне — цветовая азбука горнолыжника
  • Как настроить крепления по весу лыжника
  • Как подготовить ребенка к занятиям по горным лыжам
  • Вопросы родителей по обучению горным лыжам детей
  • Тренировки слалома в вопросах и ответах (часть 2)
  • Тренировки слалома в вопросах и ответах (часть 1)
  • Техника слалома в вопросах и ответах (часть 3)
  • Техника слалома в вопросах и ответах (часть 2)
  • Техника слалома в вопросах и ответах (часть 1)
  • Как не надо учить детей кататься на горных лыжах
  • Лыжи до трех лет
  • Выбираем горнолыжные очки
  • Когда начать горнолыжное катание с детьми?
  • От трех до пяти и старше...
  • Как ставить ребенка на лыжи (часть 3)
  • Как ставить ребенка на лыжи (часть 2)
  • Как ставить ребенка на лыжи (часть 1)
  • Какой инвентарь выбрать для обучения ребенка?
  • Правила катания вне трасс
  • Алгоритм действий при сходе лавины (часть 2)
  • Алгоритм действий при сходе лавины (часть 1)
  • Бэккантри
  • Защита от ожогов на горнолыжных склонах
  • Как избежать попадания под лавину?
  • Экипировка фрирайдера
  • Карвинг – адреналин в виражах
  • Выбираем горнолыжный шлем
  • Выбираем горнолыжные перчатки
  • Важные аксессуары в экипировке горнолыжника - рюкзак и термос
  • Покупать свои лыжи или взять лыжи на прокат?
  • Советы экспертов: выбор горнолыжной маски (часть 2)
  • Советы экспертов: выбор горнолыжной маски (часть 1)
  • Уменьшение рисков при катании во фрирайде
  • Почему полезно кататься с инструктором
  • Обучение катанию на лыжах: самостоятельно или с инструктором?
  • Как выбрать для катания на горных лыжах очки или маску
  • 10 полезных советов начинающему горнолыжнику
  • Как выбрать лыжные ботинки
  • Правила поведения горнолыжника
  • Памятка горнолыжника
  • Словарь горнолыжника
  • Первая поездка в горы. Как подготовиться? (Часть 2)
  • Первая поездка в горы. Как подготовиться? (Часть 1)
  • Советы по сборам в горнолыжный тур
  • Советы по подбору горнолыжных очков
  • Советы по подбору горнолыжного инвентаря начинающим (часть 2)
  • Советы по подбору горнолыжного инвентаря начинающим (часть 1)
  • Обзор подъемников для горнолыжников
  • По целине без широких лыж
  • Советы по катанию по буграм
  • С лыжами в самолет - без проблем!
  • Разберемся в маркировках трасс
  • С чего начать кататься на лыжах
  • Пойду учиться к профи!
  • Где научиться кататься?
  • Незабываемые впечатления от горнолыжного курорта
  • Катание по буграм
  • Реально ли встать на лыжи за один день?
  • 10 правил безопасности
  • Чисто женские лыжи
  • Первые шаги без инструктора
  • Самоучитель катания
  • Важны ли палки для горнолыжника
  • Лыжи для начинающих

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я предпочитаю:

    альпинизм
    велопоходы
    водные походы
    горные лыжи
    дайвинг
    конный туризм
    лыжный экстрим
    научно-познавательный туризм
    охоту и рыбалку
    парусный спорт
    пешеходные походы
    спелеопоходы



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 1481
    Комментариев: 5

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Увлекательные автопутешествия по Украине

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.013867