Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Увлекательные автопутешествия по Украине

Статьи, книги

Выбираем лыжные палки


Наиболее важным элементом экипировки лыжника являются лыжные палки. Несмотря на это, выбирая палки нужно руководствоваться лишь одним параметром – длиной. Просто задумайтесь, как они прекрасны: супероблегченные из углепластика, с отделяющимися при падении ручками, ещё и с победитовым остриём, да... это явно вершина конструкторской мысли. Зато если палки вдруг окажутся коротковатыми или длинноватыми, все это великолепие в миг пропадет. Вы будете вынуждены задирать высоко руки, но хорошего сгибания всё равно не получится,а это означает лишь одно - не хватка импульса для входа в поворот, которая приведет к тому, что вы начнёте закручивать свой корпус в сторону поворота. Согласитесь, неприятное зрелище. Будь то короткие палки – у вас не будет возможности вовремя выполнить укол, так как вам придется сильнее наклоняться, чем необходимо, а самое плачевное в этом то, что не будет опоры в требуемый момент.

Выбираем лыжные палки

Существует 2 наиболее популярных способа выбора длины лыжных палок, и мы, конечно же, хотим вам о них рассказать:

Лыжник в горнолыжных ботинках сжимает за острие в кулаке перевёрнутую палку, при этом локоть должен быть прижатым к туловищу, чтобы в итоге локтевой сустав образовывал прямой угол. К примеру, 1-2 сантиметра погрешности ничего не изменят. Есть ещё один вариант проверки: когда вы стоите на лыжах, то нижняя часть кулака на рукоятке стоящей лыжной палки должна быть немного выше талии или же на самой талии. Ремешок понадобится для того, чтобы случайно не потерять палку. Лучше всего подогнать его по руке. Важным элементом безопасности являются кольца – маленькие кольца не помешают на крутом ледяном склоне, а большие лучше всего в целине.

Второй способ выбора лыжных палок можно смело называть – для ленивых. Почему так? Все очень просто, ведь для выбора длины палок можно воспользоваться простейшей формулой, согласно которой нужно умножить свой рост на 0.7. Ну а ещё более ленивым мы составили таблицу ростовок, которой предлагаем воспользоваться:

Рост, см

140-146

147-152

153-160

161-165

166-173

174-181

182-187

190

Длина палок

100

105

110

115

120

125

130

135

Напоследок хотелось бы сказать одну народную мудрость: «Если ваши лыжные палки длинноваты, то с ними можно ещё кататься или укоротить, а если уж коротковаты, то можно их лишь подарить». Удачного отдыха, клёвых спусков и мягких сугробов!

Выбираем лыжные палки



2454 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Лыжники и бордисты - кто они?
  • Напиток №1 на горнолыжном отдыхе-глинтвейн
  • Интересные факты про горнолыжный спорт
  • Горнолыжные трассы
  • Как правильно заняться катанием на горных лыжах
  • Памятка родителям, дети которых занимаются в горнолыжных школах и не только...
  • Выбираем термобелье
  • Что надеть на горнолыжный склон?
  • Лыжню! Или Пособие для чайников
  • Ответы на вопросы о горнолыжном отдыхе в разных странах
  • Высокие технологии для комфорта
  • С чего же начинается катание на горных лыжах?
  • Горнолыжные дисциплины. Характерные особенности
  • Горнолыжные дисциплины
  • Мини-cловарь туристов-горнолыжников(часть 2)
  • Мини-cловарь туристов-горнолыжников (часть 1)
  • Снежная лавина — большая опасность для горнолыжников
  • Малоизвестный телемарк
  • Горнолыжные костюмы, или Что нужно знать при выборе
  • Подбираем гардероб для зимних видов спорта
  • Необходимость горнолыжной защиты
  • Структура горнолыжного курорта
  • Как организовать поездку самостоятельно на горнолыжный курорт
  • Неизбежны ли падения при катании на горных лыжах?
  • Как ухаживать за горнолыжными ботинками
  • Как выбрать новичку горные лыжи
  • Чем лыжи лучше сноуборда?
  • Телемарк
  • Что брать с собой в горнолыжный тур в большие горы
  • Как пользоваться горнолыжным подъемником при катании на горных лыжах
  • Как выбрать горнолыжный тур, руководствуясь отзывами "бывалых"
  • Выбор инвентаря для детей
  • Дополнительные советы родителям при обучении горным лыжам
  • Семейное увлечение горными лыжами от мала до велика на всю жизнь
  • Детская экипировка с максимальной экономией
  • Ставим детей на горные лыжи
  • Какие бывают ГОРНЫЕ ЛЫЖИ и их предназначения
  • Катаемся на лыжах
  • Неформальные правила поведения при встрече с детьми
  • Советы бывших «чайников»
  • Как правильно учиться хорошо кататься на горных лыжах
  • Горные лыжи - детям!
  • Лыжи - детям!
  • Оценка погоды на горнолыжных куроротах
  • Некоторые психологические и физиологические причины ошибок при катании на горных лыжах
  • Подбираем горные лыжи (с памяткой для покупателя)
  • Любимая стихия – снег
  • Интересные факты о лыжах
  • Горнолыжные палки
  • Как выбрать крепления для лыж, какие крепления выбрать для лыж
  • Как выбрать горные лыжи, как правильно выбрать лыжи
  • Подбор и регулировка креплений
  • Как наносить мазь на горные лыжи?
  • Выбираем горные лыжи
  • Осваиваем бугры
  • Горнолыжные крепления
  • Лыжи, ежедневный уход и техническое обслуживание
  • Уход за горнолыжным снаряжением
  • Анатомия горнолыжных креплений
  • Подбираем палки для горных лыж
  • Выбираем горнолыжные ботинки
  • Анатомия горных лыж
  • Карвинг и один из способов освоить это всё самостоятельно

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2428
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.05 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.010487999999999