Наиболее важным элементом экипировки лыжника являются лыжные палки. Несмотря на это, выбирая палки нужно руководствоваться лишь одним параметром – длиной. Просто задумайтесь, как они прекрасны: супероблегченные из углепластика, с отделяющимися при падении ручками, ещё и с победитовым остриём, да... это явно вершина конструкторской мысли. Зато если палки вдруг окажутся коротковатыми или длинноватыми, все это великолепие в миг пропадет. Вы будете вынуждены задирать высоко руки, но хорошего сгибания всё равно не получится,а это означает лишь одно - не хватка импульса для входа в поворот, которая приведет к тому, что вы начнёте закручивать свой корпус в сторону поворота. Согласитесь, неприятное зрелище. Будь то короткие палки – у вас не будет возможности вовремя выполнить укол, так как вам придется сильнее наклоняться, чем необходимо, а самое плачевное в этом то, что не будет опоры в требуемый момент.
Существует 2 наиболее популярных способа выбора длины лыжных палок, и мы, конечно же, хотим вам о них рассказать:
Лыжник в горнолыжных ботинках сжимает за острие в кулаке перевёрнутую палку, при этом локоть должен быть прижатым к туловищу, чтобы в итоге локтевой сустав образовывал прямой угол. К примеру, 1-2 сантиметра погрешности ничего не изменят. Есть ещё один вариант проверки: когда вы стоите на лыжах, то нижняя часть кулака на рукоятке стоящей лыжной палки должна быть немного выше талии или же на самой талии. Ремешок понадобится для того, чтобы случайно не потерять палку. Лучше всего подогнать его по руке. Важным элементом безопасности являются кольца – маленькие кольца не помешают на крутом ледяном склоне, а большие лучше всего в целине.
Второй способ выбора лыжных палок можно смело называть – для ленивых. Почему так? Все очень просто, ведь для выбора длины палок можно воспользоваться простейшей формулой, согласно которой нужно умножить свой рост на 0.7. Ну а ещё более ленивым мы составили таблицу ростовок, которой предлагаем воспользоваться:
Рост, см |
140-146 |
147-152 |
153-160 |
161-165 |
166-173 |
174-181 |
182-187 |
190 |
Длина палок |
100 |
105 |
110 |
115 |
120 |
125 |
130 |
135 |
Напоследок хотелось бы сказать одну народную мудрость: «Если ваши лыжные палки длинноваты, то с ними можно ещё кататься или укоротить, а если уж коротковаты, то можно их лишь подарить». Удачного отдыха, клёвых спусков и мягких сугробов!