Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

Статьи, книги

Как выбрать новичку горные лыжи


Если Вы решили приобщиться к захватывающему миру горнолыжного спорта, стоит задуматься о покупке собственного снаряжения. Тем, кто ни разу не стоял на лыжах советуют брать оборудование в прокате. Однако многие новички, поняв после пары катаний, что кататься они точно будут, начинают штурмовать спортивные магазины. Дополнительным поводом к покупке собственных горных лыж является сложность подбора в прокате снаряжения, которое подходило бы идеально. Большинство лыж, выдающихся на прокат, рассчитаны на среднюю физическую подготовку, средний вес и рост. А уж если хочется чего-то своего, путь один — в магазины горнолыжного снаряжения! Правильный подбор горных лыж позволит избежать травм на склоне и подарит удовольствие от катания.

Как выбрать новичку горные лыжи

В прошлый раз я рассказывал как новичку сноубордисту правильно выбрать снаряжение, а так же как выбрать сноуборд, теперь рассмотрим несколько правил выбора горных лыж. Первое и основное — необходимо подобрать ростовку горных лыж. Ростовка горных лыж определяется по формуле — рост лыжника минус 10 или 20 см. На практике начинающим можно рекомендовать вычитать из своего роста именно 20 см. Такая формула подойдет, если у вас средняя физическая подготовка, кататься вы планируете на подготовленных склонах. Короткие лыжи более маневренны, на них Вы легче и быстрее научитесь поворачивать, объезжать других катающихся, не будете бояться склона, так как легко сможете управлять своими лыжами.

Не менее важно правильно выбрать жесткость горных лыж, особенно если Вы остановились на варианте выбрать лыжи чуть короче.

Жесткость горных лыж включает в себя продольную и торсионную жесткость (жесткость на скручивание). Горные лыжи для начинающих и прогрессирующих лыжников уже имеют определенный уровень жесткости. Простейший тест, который можно провести — одеть ботинки и встать на лыжи. Середина лыжи должна прогнуться под ногой и достать пола. В то же время носок и пятка лыжи не должны задираться. Если Вы не можете продавить лыжу, или наоборот, это получается слишком легко и основное давление ощущается именно под ботинком — продолжайте поиск более подходящей модели.

Как выбрать новичку горные лыжи

Третий немаловажный фактор выбора горных лыж — вес лыжника. О нем часто забывают, ограничивая выбор лишь ростовкой и подбором жесткости. В том случае, если ваш вес больше или меньше среднего, этот фактор будет ключевым при выборе горнолыжного комплекта. Существует облегченное горнолыжное снаряжение для легких лыжников. Основная экономия на весе лыж происходит за счет использования специальных материалов и технологий. Если Ваш вес достаточно большой, прибавляйте несколько сантиметров к длине лыж и ищите лыжи с более высокой жесткостью.

Еще один фактор, с которым может столкнуться новичок при выборе горных лыж — выбор геометрии лыжи. В спортивных магазинах наиболее часто можно встретить всего два вида лыж для начинающих — горные лыжи с классической геометрией и карвинговые лыжи, которые становятся все более популярными. Классические и карвинговые лыжи немного различаются техникой катания, однако если Вы планируете кататься как любитель, на первых порах различие будет малозаметным. Кавринговые лыжи более просты в управлении, маневренны, как правило мягче, на них дольше не устаешь. Учиться на карвах одно удовольствие — такие лыжи не боятся крутых склонов. Достаточно поставить лыжи на кант и вы легко войдете в поворот, и даже прокатиться немного вверх по склону. Классические горные лыжи требуют осваивания немного иной техники поворота, управление ими требует хорошей физической подготовки, на них можно набрать большую скорость.

Итак, выбор за Вами! Снежных склонов и приятного катания!

И помните, Зима Близко!



1748 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Лыжники и бордисты - кто они?
  • Напиток №1 на горнолыжном отдыхе-глинтвейн
  • Интересные факты про горнолыжный спорт
  • Горнолыжные трассы
  • Как правильно заняться катанием на горных лыжах
  • Памятка родителям, дети которых занимаются в горнолыжных школах и не только...
  • Выбираем термобелье
  • Что надеть на горнолыжный склон?
  • Лыжню! Или Пособие для чайников
  • Ответы на вопросы о горнолыжном отдыхе в разных странах
  • Высокие технологии для комфорта
  • С чего же начинается катание на горных лыжах?
  • Горнолыжные дисциплины. Характерные особенности
  • Горнолыжные дисциплины
  • Мини-cловарь туристов-горнолыжников(часть 2)
  • Мини-cловарь туристов-горнолыжников (часть 1)
  • Снежная лавина — большая опасность для горнолыжников
  • Малоизвестный телемарк
  • Горнолыжные костюмы, или Что нужно знать при выборе
  • Подбираем гардероб для зимних видов спорта
  • Необходимость горнолыжной защиты
  • Структура горнолыжного курорта
  • Как организовать поездку самостоятельно на горнолыжный курорт
  • Неизбежны ли падения при катании на горных лыжах?
  • Как ухаживать за горнолыжными ботинками
  • Выбираем лыжные палки
  • Чем лыжи лучше сноуборда?
  • Телемарк
  • Что брать с собой в горнолыжный тур в большие горы
  • Как пользоваться горнолыжным подъемником при катании на горных лыжах
  • Как выбрать горнолыжный тур, руководствуясь отзывами "бывалых"
  • Выбор инвентаря для детей
  • Дополнительные советы родителям при обучении горным лыжам
  • Семейное увлечение горными лыжами от мала до велика на всю жизнь
  • Детская экипировка с максимальной экономией
  • Ставим детей на горные лыжи
  • Какие бывают ГОРНЫЕ ЛЫЖИ и их предназначения
  • Катаемся на лыжах
  • Неформальные правила поведения при встрече с детьми
  • Советы бывших «чайников»
  • Как правильно учиться хорошо кататься на горных лыжах
  • Горные лыжи - детям!
  • Лыжи - детям!
  • Оценка погоды на горнолыжных куроротах
  • Некоторые психологические и физиологические причины ошибок при катании на горных лыжах
  • Подбираем горные лыжи (с памяткой для покупателя)
  • Любимая стихия – снег
  • Интересные факты о лыжах
  • Горнолыжные палки
  • Как выбрать крепления для лыж, какие крепления выбрать для лыж
  • Как выбрать горные лыжи, как правильно выбрать лыжи
  • Подбор и регулировка креплений
  • Как наносить мазь на горные лыжи?
  • Выбираем горные лыжи
  • Осваиваем бугры
  • Горнолыжные крепления
  • Лыжи, ежедневный уход и техническое обслуживание
  • Уход за горнолыжным снаряжением
  • Анатомия горнолыжных креплений
  • Подбираем палки для горных лыж
  • Выбираем горнолыжные ботинки
  • Анатомия горных лыж
  • Карвинг и один из способов освоить это всё самостоятельно

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на катамаранах


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2428
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Увлекательные автопутешествия по Украине

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.05 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.012015