Зимние виды спорта приносят не только массу радости и удовольствия как детям, так и взрослым, но также являются очень полезными для здоровья. Поэтому, если вы любите заниматься спортом на свежем воздухе, то и ребенка можно «поставить» на лыжи или сноуборд в раннем возрасте.
У родителей часто возникает вопрос: «Во сколько лет ребенка можно обучить катанию на сноуборде или лыжах?». Для каждого ребенка этот наиболее подходящий возраст индивидуален, так как все зависит от его физической подготовки и желания.
В некоторых городах есть специализированные детские горнолыжные школы. Обучение катанию на горных лыжах проходит на специальных учебных трассах под чутким контролем опытных инструкторов. На лыжи детей ставят уже с трех лет. А вот специализированной школы по обучению катанию детей на сноуборде, к сожалению, пока нет. Поэтому родители обращаются за помощью к детским инструкторам по сноуборду.
Термин «Детский инструктор по сноуборду» вошел в обращение совсем недавно. Главное отличие такого инструктора – это знание возрастной психологии, а также умение адаптировать технику катания на сноуборде для детского восприятия и понимания. Дети, в отличие от взрослого, очень быстро овладевают основными навыками катания! Особенностью в их обучении становится постоянный поиск новых методов работы. Информация по технике катания одна, а вот способ ее донесения для всех разный. В обучении детей инструкторы используют игры, истории, приводят аналогии с привычными действиями, чтобы ребенок понял и освоил основные движения.
Что касается того, как выбирать сноуборд, ботинки и крепления ребенку, то здесь инструкция мало чем отличается от того, если бы вы покупали снаряжение взрослому человеку. Сноуборд подбирается по росту, весу и стилю катания. Для новичков больше подходят мягкие доски, ботинки и крепления, так как мягкость упрощает ошибки в технике, и обучаться на таком оборудовании легче. Ботинки должны быть удобными, но не удивляйтесь, если поначалу в них будет трудно даже ходить – это дело привычки. Нога в области пятки и голеностопа должна хорошо фиксироваться, но не затекать. Не следует брать обувь на вырост.
Крепления для начального уровня катания лучше выбирать с ремешками. Задача креплений с одной стороны фиксировать ботинок, а с другой – давать ему возможность отклонятся в сторону для повышения маневренности. Обычные мягкие крепления с ремешками состоят из платформы (в нее встает ботинок), двух ремешков (держат ботинок в креплении), хайбека (он поддерживает ногу со стороны икры) и поворотного диска (прикручивается к сноуборду и дает возможность изменять угол постановки креплений). Платформа может нести на себе различные накладки. Они служат для более плотного прилегания ботинка к креплению, уменьшения нежелательной вибрации при движении. На стандартных мягких креплениях обычно применяются два ремешка (верхний фиксирует ногу в области подъёма ноги, а нижний фиксирует ногу в области носка). Хайбек на креплениях является рычагом, передающим усилие от ноги на задний кант сноуборда. При первых спусках вся эта сложная конструкция позволяет ребенку чувствовать себя увереннее и удобнее.
Для того чтобы кататься на сноуборде было комфортно, необходимо приобрести специальный костюм: штаны, как и куртка, должны быть свободными и не сковывать движения, специальные непромокаемые перчатки позволят сохранить руки ребенка в тепле. Перчатки желательно выбирать плотные с фиксацией лучезапястного сустава, так как типичное падение для начинающего сноубордиста – на кисти рук. Обязательно приобретите защиту: шлем и наколенники.
Учитывайте, что дети
растут очень быстро, и возможно, что в следующем сезоне ваш ребенок «вырастет» из своей доски. Поэтому нет смысла покупать что-то дорогое, так как на качестве катания это все равно не отразится. Более того, для новичка целесообразно попробовать покататься на сноуборде, взятом напрокат, посмотреть на собственные успехи и интерес к данному виду спорта и потом уже приобретать свой борд.
При первых спусках важно не разочароваться, не испугаться, не упасть раньше, чем почувствуешь удовольствие от скорости и умения управлять такой, казалось бы, большой и неуклюжей доской. Тут без помощи профессионала просто не обойтись. Иногда «уверенно катающиеся» родители берутся за обучение ребенка самостоятельно. Эти уроки не всегда заканчиваются успехом. Человек, который уже овладел навыками и свободно ими пользуется, не задумывается, как он это делает, все происходит на автоматизме, а вот грамотно объяснить ребенку, как повернуть, остановиться и т. д., довольно таки затруднительно. В итоге, ребенок может начать кататься не технично, получить травму, у него появится страх и нежелание продолжать занятия.
Если вы все же решились поставить своего ребенка на сноуборд, то доверьте его обучение профессионалу. В отличие от взрослого человека у детей занижен порог страха. Они гоняют на склоне, не умея контролировать скорость, повороты, а для того чтобы остановиться – падают. Инструктор в этом случае объяснит, как правильно переносить вес, как поворачивать, тормозить и даже как безопасно падать, если падения не избежать. Понятно, что у всех разные способности и физическая подготовка, но, как правило, трех занятий с инструктором достаточно, для того чтобы ребенок понял, как управлять сноубордом. Квалифицированный инструктор – это не только грамотный тренер, который научит вашего ребенка кататься, но и хороший консультант, готовый ответить на вопросы, связанные с выбором сноуборда, ботинок, креплений и т. д.
Работа, связанная с обучением детей, – это всегда повышенная ответственность, особенно когда занимаешься спортом. Зимний сезон продолжается, и многие откроют его впервые, поэтому если вы решились поставить своего ребенка на сноуборд или лыжи, познакомьтесь с вашим инструктором заранее, не постесняйтесь спросить о его квалификации и опыте работы с детьми.
Будьте внимательны и хорошего вам катания!
