Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Подарочный сертификат от BAIDARKI.com.ua

Статьи, книги

Всхождение на горы, скалолазание


Всхождение на горы, скалолазание

Историческое развитие

Совершенное в 1864 г. восхождение на гору Фалькенштейн в Саксонской Швейцарии считается годом рождения скалолазания. После 1890 г. О. Шустер, Ф. Мойрер и др. скалолазы покорили большую часть Саксонской Швейцарии и сформулировали принципы спортивного скалолазания. В 1908 г. был опубликован первый путеводитель для скалолазов.
Планомерное освоение гор началось после 1900 г. Изобретение специальных ботинок для скалолазания и другого снаряжения ускорило развитие спортивного скалолазания. Первые союзы и клубы спортивного скалолазания были созданы в Германии и Австрии.

Оснащение

Важнейшей частью оснащения скалолаза является прочная крученая веревка, изготовленная из искусственных материалов или других прочных веществ. Используемая в скалолазании обычная веревка толщиной 11-12 мм гарантирует достаточную безопасность, если у нее нет повреждений и если она использовалась не более 2-3 лет. Толщина вспомогательной веревки - 9-10 мм, ее используют всегда в двойном сложении. Длина веревок около 40 м. На скальных маршрутах в зависимости от необходимости используются петли, сделанные из веревок толщиной от 5 до 12 мм.
Пояс скалолаза состоит из 4-6 веревок (или другого прочного материала), сплетенных между собой. Пояс обеспечивает большую надежность при скалолазании, чем опоясывание обычной веревкой. Карабины для соединения веревки с крюком и с поясом изготавливаются обычно из стали и легких легированных сплавов. Рюкзаки изготавливают из прочной, водонепроницаемой ткани. Путеводители И средства оказания первой помощи также входят в состав снаряжения.

Одежда. Брюки для скалолазания изготавливаются яз прочного материала с дополнительным слоем материала на уровне колен и на задней части брюк. В скалолазании лучше всего использовать куртки типа «анорак». Ботинки для скалолазания изготовляются из прочного жесткого материала, они должны плотно облегать ногу. Для прочности носки и задники обшиваются дополнительным слоем кожи. Если скалолаз идет босиком, ему все-таки рекомендуется иметь при себе специальную защитную обувь из кожи. При лазании по скальным стенам и трещинам необходимы специальные рукавицы. В последнее время в качестве головного убора все чаще используются шлемы (такие же, как в велоспорте).

Правила. В скалолазании также существуют специальные правила, которые определяют, какими техническими средствами может пользоваться скалолаз, а какими нет. Искусственные вспомогательные средства и меры, облегчающие скалолазание, и естественные скальные условия (вырубание в скалах ступенек, использование штифтов, стволов деревьев и других подручных средств, бросание веревки, использование страховочных колец и петель не в целях страховки) противоречат духу спортивного скалолазания. Страховочные кольца, может использовать только первый скалолаз, и притом в ограниченном количестве. Эти и другие правила признаются и строго соблюдаются скалолазами.
Трудности. По степени трудности скальные маршруты делятся на: I-легкие, II-умеренно трудные, III-средней трудности, IV-достаточно трудные, V-трудные и VI-очень трудные, VII - крайне трудные. Для скалолазания по маршрутам VII категории трудности необходима не только физическая сила, но и большое мужество и хладнокровие. Помимо категорий трудности самих скальных маршрутов, с 1965 г. введены и категории трудности для прыжков в скалолазании. В отличие от изображения категории технической трудности скального маршрута (римские цифры) категория трудности прыжков изображается арабскими цифрами: 1-легкие, 2-умеренно трудные, 3-крайне трудные. При определении категории трудности прыжка учитываются его длина и направление. Техника скалолазания основана на умении альпиниста приспособляться к особенностям скального рельефа, выбирать наиболее удобный маршрут и применять соответствующие приемы и снаряжение.
Лазание по расщелинам. Расщелины - это узкие, вертикальные, наклонные или горизонтальные трещины в скалах, внутри которых может поместиться часть тела альпиниста. Чтобы закрепить в расщелине руку, ее надо задвинуть в расщелину не до упора. Сжатием руки в кулак создается необходимое закрепление. При движении по расщелине производят распор наперекрест, или нога вставляется в расщелину и закрепляется поворотом ступни. В расщелине закрепляются одновременно и рука, и нога. Конечности, остающиеся снаружи, используют имеющиеся уступы и захваты.
Лазание по каминам. Камины - это широкие (от 0,5 до 2,5 м), вертикальные или наклонные, открытые с одной стороны трещины в скалах с параллельными стенами, внутри которых может поместиться целиком тело альпиниста. Техника движения в каминах построена преимущественно на распорах и использовании трения. По каминам можно двигаться с упором ногами в одну стену одновременно с упором спиной в другую; в распоре, создаваемом коленями, локтями, спиной и ступнями; в распоре, создаваемом упором одноименных рук и ног в одни и те же стены.
Движение по скальным стенам. Под скальными стеками альпинисты обычно подразумевают отвесные плиты, т.е. скалы с гладкой или шероховатой поверхностью. При движении по скальным стенам скалолазы для опоры используют мелкие углубления, выступы и т.д.
Техника трения. Лазание по наклонным стенам без применения особых приемов лазания называется скользящим трением. В технике прохождения наклонных плит главное условие - создать и использовать максимальное трение между скалой и телом альпиниста. Величина трения, кроме наклона скалы и степени ее шероховатости, зависит от сухости скал и присутствия на их поверхности песка или земли. На мокрых плитах трение уменьшается, а тонкий слой песка делает их скользкими. Чистые и сухие плиты можно проходить с помощью трения при крутизне их до 65°. Босиком можно преодолеть более крутые плиты, чем в какой бы то ни было обуви. Чем больше площадь соприкосновения подошвы со скалой, тем устойчивее положение скалолаза при правильном распределении веса всего тела.
Лазание по наклонным стенам с уступами называется ступенчатым трением.
При движении по желобам используется комбинированная техника лазания.

Всхождение на горы, скалолазание

Страховочные меры

При движении в связке группа состоит из 2-3 человек: проводника и альпинистов, следующих за ним. Во время движения проводника следующие за ним альпинисты с помощью веревок обеспечивают его безопасность. Каждый альпинист, идущий в связке, прикрепляется к основной веревке с помощью петель. Наиболее часто применяется страховка с однократным и двукратным скрещиванием веревки. Конец веревки, ведущий к проводнику, охраняющий альпинист пропускает под мышкой - вокруг спины - над плечом и скрещивает оба конца на груди один или два раза. В отличие от страховки через плечо, при такой страховке веревка не может вырваться из рук охраняющего в случае срыва одного из членов связки. При самостоятельной страховке альпинист надевает петли на выступы, стволы деревьев и другие подходящие для этого предметы. Наиболее надежный вид охранения - с помощью колец, которые вбиваются в скалы.

При движении по вертикальным скалам охраняющий надежно закрепляется сам с помощью кольца. Для сокращения пути возможного падения на подходящие выступы в скалах набрасываются петли с карабинами, через которые пропускается основная веревка. Для большей надежности используются двойные веревки. С трудных вершин спускаются обычно по веревке. Наиболее распространенными видами спуска являются спуск способом Дюльфера и спуск саксонским способом. При правильном накладывании веревка не может соскочить с плеча.
Спорт высших достижений. С целью повышения спортивных достижений и уменьшения числа несчастных случаев для скалолазов введены спортивные разряды: III, II и I разряды и разряд мастера. Для получения каждого разряда необходимо в течение длительного времени заниматься скалолазанием. Для получения разряда мастера необходимо совершить 12 походов по маршруту VII категории трудности на протяжении одного года.
Горные журналы. Почти на всех вершинах среднегорья в непромокаемых коробках хранятся специальные журналы, в которые вносятся имена покорителей этой вершины, записывается дата восхождения и его описание.



2042 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Скалолазание как фитнес, быть или не быть?
  • Чем скалолазание лучше секса
  • Скалолазные стили
  • Скалолазание для жизни
  • Что ты можешь рассказать о скалолазании и альпинизме
  • Иностранные термины в скалолазании
  • Твой выбор - скалолазание
  • Скалолазание может изменить вашу жизнь
  • Прохождение трудности
  • Этика боулдеринга
  • Тянем-потянем... свое тело! Часть 2
  • Тянем-потянем... свое тело! Часть 1
  • Растяжка при занятиях скалолазанием
  • «Смешанная» тренировка скалолаза
  • Сила разума
  • Оптимизация телосложения
  • Опасное ощущение безопасности
  • Категорирование в теории и на практике
  • Крэш-пэды
  • Гимнастическая страховка
  • Растяжка и Гибкость
  • ИТО-лазание для свободно лазающих
  • Скальные туфли
  • Мешочек с магнезией
  • Вы и ваши страхи
  • Безопасен ли GRIGRI?
  • Скалолазание на трудность
  • Скалолазание на скорость
  • Типы телосложения и бег
  • Здоровье скалолазного плеча (часть 1)
  • Травмы связок пальцев
  • Скалолазание для чайников
  • Немного о кольцевидных связках
  • Со скалы да в воду (Deep Water Soloing)
  • Почему у скалолаза хрустят суставы?
  • Просто и понятно о факторе рывка
  • Скалолазание - безопасное развлечение
  • История и мотивы соловосхождений
  • Кофе для скалолаза?
  • Объяснение «фактора рывка»
  • Срывы при восхождении на скалах
  • Скалолазание это здоровье с детства!
  • Категория скалолазания
  • Ошибки начинающих скалолазов
  • Причины для занятия скалолазанием
  • Активный отдых с пользой для здоровья
  • Скалолазание для детей на скалодроме
  • Чем занять своего непоседу? Скалолазание
  • Займитесь скалолазанием!
  • Стили скалолазания. Соло клайминг (Solo climbing)
  • Стили скалолазания. Фри клайминг (Free climbing)
  • Почему скалолазание?
  • Что такое боулдеринг?
  • Стили скалолазания
  • Возникновение скалолазания
  • Альпинизм и скалолазание: а есть ли разница?
  • 15-недельная программа тренировок по скалолазанию Эрика Херста
  • Лазание в морозную погоду
  • Где полазить в Крыму?
  • Скалолазание – вид спорта, профессия или диагноз?
  • Принцип построения скалолазных тренировок

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Для сплава я выбираю:

    Байдарка
    Рафт
    Каноэ
    Каяк
    Катамаран
    Моторная лодка
    Резиновая лодка
    Плот



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 420
    Комментариев: 0

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Услуги выездного тира в Харькове, стрельба из лука и арбалета

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.016802