Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Подарочный сертификат от BAIDARKI.com.ua

Статьи, книги

Категорирование в теории и на практике


В скалолазании мы используем уникальную систему измерительных характеристик. Другие виды спорта используют деление на секунды, сантиметры, пункты или состязание/бой чтобы определить, кто лучший. Скалолазы заменяют это категориями, но как же это работает? Кто будет определять категории? Понижение категорий! Прыжки из одного болдерингового движения! Тактика для максимизации ваших лазательных категорий!

Категорирование в теории и на практике

Как бы то ни было, система категорий в скалолазании это прежде всего средство упростить выбор: какие маршруты или болдеринги пробовать. Во-вторых, это основа для соревнований с самим собой и другими ради славы и спонсоров. Эта статья постарается охватить и теорию (относительности) и реальность столь дорогого для всех скалолазов предмета – категорирования трасс.

Категорирование основывается на личных субъективных ощущениях

Категорирование не является и никогда не станет точной наукой. Первый восходитель может дать только субъективное предположение, основанное на испытанной им относительной сложности. Скалолазы бывают разного роста, с разной силой и разными слабостями, поэтому индивидуально предложенные градации могут различаться. Невысокая супер-женщина на излишне ростовом маршруте может предложить для него категорию 8а, тогда как высокие парни дадут ему только 7с.
Категория ничего не говорит о том, насколько сложен маршрут в абсолютных понятиях, это в действительности лишь мерило усилий и времени, затраченных скалолазным сообществом для того, чтобы преуспеть на данном маршруте/болдеринге. Соотношение время/успех шаг за шагом подтвердит категорию маршрута в глазах скалолазного сообщества. Возьмем, например, прыжковый болдеринг – категорирование такой проблемы может быть дано лишь основываясь на этом соотношении. Категорирование сообществом новых маршрутов/болдерингов должно соответствовать категориям предыдущих маршрутов, которые они лазали.

Повышение или понижение категории необходимо, когда «соотношение» неверно для сообщества

Категории, указанные в путеводителях, в большинстве случаев правильные, но иногда соотношение признается неправильным скалолазами, позже прошедшими этот маршрут. Когда скалолазы делают свои первые попытки на маршруте, они иногда вовсе не интересуются проверкой правильности категории. В таком случае это легко может окончиться, как хорошо известная сказка «Новое платье короля». На самом деле, у нас есть несколько забавных историй, которые можно было бы здесь разоблачить, о некоторых излишне высоко оцененных маршрутах. С другой стороны, как много скалолазов решились понизить категорию маршрута/болдеринга, на котором, по своим ощущениям, они были близки к тому, чтобы пройти, но не прошли? Хуже всего, однако, все эти маршруты, которые тонут в забвении по соседству, просто потому, что их представили в ложном свете. Так, черт возьми, увеличьте их категорию! Они вполне могут оказаться хорошими, а вы сделаете счастливым их первопроходца!

Отношение к понижению категорий маршрутов/болдерингов, как к революции, застигнет этих королей во всей их наготе. Информация о повторных прохождениях и понижении категорий маршрутов будет сообщаться здесь, и все будут в курсе того, что происходит. Многие очень позитивно относится к системе повышения и понижения категорий через Интернет, на Шведском сайте, которым может воспользоваться каждый, желающий в режиме он-лайн покорить эти вершины.

Практические примеры категорийной головоломки

Количество попыток прохождения редпоинтом в сравнении с соотношением успех/время?

Количество попыток редпоинта, которое вы можете сделать в день, зависит о того, сколько отдыха требуется между попытками. На коротком маршруте с ключом на старте можно сделать 15 попыток, прежде чем ваша сила уйдет, в то время как на длинном насосном маршруте вы сможете иметь всего две попытки в день. Как прямой результат этого, многие насосные маршруты многими считаются балластом.

Категорирование редпоинт или онсайт?

Невозможно установить категории одинаково верные для прохождения редпоинтом и онсайтом. Система категорий принимает во внимание только самый легкий путь наверх, и никто не может понизить категорию маршрута просто потому, что он легок для онсайта. Теоретически все маршруты могли бы иметь дополнительную оценку для онсайта, так как она может полностью отличаться от оценки для редпоинта. Сегодня система категорий учитывает только сложность редпоинта.

Техника или сила?

Так как силой обзавестись проще, чем техникой, категорийность силовых маршрутов не должна быть завышена. Возьмите любую скалодромную крысу подросткового возраста и он скажет вам, что категории нависаний значительно мягче, чем категории прямых стенок. Однако, так как существует определенная генетическая разница между мужчинами и женщинами в наборе силы, то, напротив, большинство женщин пожалуются, что большинство тупиковых маршрутов встречается для них именно на коротких крутых маршрутах.

Натуральная страховка или пробитые маршруты?

В Британской системе категорий сложным непробитым маршрутам присваиваются более высокие категории. Настоящим смертельным ловушкам может быть присвоена высшая категория Е10! Эта система исключительная в своем роде и обычно маршрутам не присваивается более высокая категория просто потому, что вы можете погибнуть на них. Однако, стоит принимать во внимание тот факт, что если вы сами кладете закладки на непробитых маршрутах, то иногда сложность включает в себя то, что вам необходимо остановиться и положить закладку в трудном месте, что делает маршрут сложнее для прохождения по сравнению с пробитым маршрутом со шлямбурами до и после ключа.

Категорирование в теории и на практике

Дополнительные исследования

Много лет назад скалолазание происходило на вертикальных маршрутах, предоставляя скалолазам возможность преуспеть и откатегорировать эти маршруты. Сегодня, напротив, тренировки проводятся в основном в залах с сильно отрицательными стенками, давая скалолазам другие превалирующие навыки. Это переключило соотношение времени/успеха скалолазного сообщества на другие типы маршрутов/болдерингов, и категории также должны поменяться. На практике это означает, что некоторые сильно отрицательные старые маршруты должны оказаться в зоне риска в плане возможного понижения их категорий. Также не исключено, что прыжковые проблемы столкнутся с тем же риском понижения категорий, так как прыжки становятся все более популярными, и мы разовьем более высокий уровень их прохождения в ближайшие несколько лет. С другой стороны мы столкнемся с повышением категорий некоторых известняковых маршрутов из-за засаленных зацепок. Попробуйте, например, какой-нибудь отполированный до блеска маршрут в Бьюксе и 7а покажется вам 8а. Есть также несколько популярных маршрутов, где категория должна быть повышена не только из-за засаленных, но также из-за сломанных зацепок.

Как оптимизировать категории под каждого индивидуума?
Как известно, в тренировках всегда следует уделять внимание своим слабым сторонам. Основываясь на вышеизложенной логике, можно выбрать также другой путь. Если вам каким-то образом посчастливилось иметь бесспорное преимущество в одном из следующих навыков: сила и выносливость, рост, пальцы, сила хвата или еще что-то, то концентрация на маршрутах/болдерингах, которые соответствуют вашим уникальным способностям, будет наилучшей возможностью для вас достичь высоких категорий. Большинству женщин, например, стоит браться за волнообразные вертикальные маршруты. Другая, вконец эгоистическая возможность состоит в том, чтобы просто обтесать маршрут под себя:)



1886 Прочтено

Остальные материалы раздела Статьи, книги
  • Скалолазание как фитнес, быть или не быть?
  • Чем скалолазание лучше секса
  • Скалолазные стили
  • Скалолазание для жизни
  • Что ты можешь рассказать о скалолазании и альпинизме
  • Иностранные термины в скалолазании
  • Твой выбор - скалолазание
  • Скалолазание может изменить вашу жизнь
  • Прохождение трудности
  • Этика боулдеринга
  • Тянем-потянем... свое тело! Часть 2
  • Тянем-потянем... свое тело! Часть 1
  • Растяжка при занятиях скалолазанием
  • «Смешанная» тренировка скалолаза
  • Сила разума
  • Оптимизация телосложения
  • Опасное ощущение безопасности
  • Крэш-пэды
  • Гимнастическая страховка
  • Растяжка и Гибкость
  • ИТО-лазание для свободно лазающих
  • Скальные туфли
  • Мешочек с магнезией
  • Вы и ваши страхи
  • Безопасен ли GRIGRI?
  • Скалолазание на трудность
  • Скалолазание на скорость
  • Типы телосложения и бег
  • Здоровье скалолазного плеча (часть 1)
  • Травмы связок пальцев
  • Скалолазание для чайников
  • Немного о кольцевидных связках
  • Со скалы да в воду (Deep Water Soloing)
  • Почему у скалолаза хрустят суставы?
  • Просто и понятно о факторе рывка
  • Скалолазание - безопасное развлечение
  • История и мотивы соловосхождений
  • Кофе для скалолаза?
  • Объяснение «фактора рывка»
  • Срывы при восхождении на скалах
  • Скалолазание это здоровье с детства!
  • Всхождение на горы, скалолазание
  • Категория скалолазания
  • Ошибки начинающих скалолазов
  • Причины для занятия скалолазанием
  • Активный отдых с пользой для здоровья
  • Скалолазание для детей на скалодроме
  • Чем занять своего непоседу? Скалолазание
  • Займитесь скалолазанием!
  • Стили скалолазания. Соло клайминг (Solo climbing)
  • Стили скалолазания. Фри клайминг (Free climbing)
  • Почему скалолазание?
  • Что такое боулдеринг?
  • Стили скалолазания
  • Возникновение скалолазания
  • Альпинизм и скалолазание: а есть ли разница?
  • 15-недельная программа тренировок по скалолазанию Эрика Херста
  • Лазание в морозную погоду
  • Где полазить в Крыму?
  • Скалолазание – вид спорта, профессия или диагноз?
  • Принцип построения скалолазных тренировок

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках по 250 грн. в день


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я хочу побывать:

    Алтай
    Альпы
    Байкал
    Кавказ
    Карелия
    Карпаты
    Крым
    Плато Путорана
    Саяны
    Татры
    Тянь Шань
    Урал



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 2428
    Комментариев: 6

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Увлекательные автопутешествия по Украине

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.03 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.008251