Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

прокат снаряжения
·прокат байдарок

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Сплавы на байдарках, отдых на байдарках

Гимнастика

За и против динамической гимнастики для малышей


За и против динамической гимнастики для малышей

Выбирая комплекс упражнений гимнастики для детей, используйте индивидуальный подход. Тогда поймете, что необходимо крохе: динамика или статика.

Младенец изгибается, переворачивается, летает и подпрыгивает... Кажется, что в его тельце нет ни единой косточки. От этого зрелища сердце уходит в пятки. Именно так со стороны выглядит занятие динамической гимнастикой. В ее основе - не статика, а движения. Но это не единственное отличие. Самое главное, ребенок активное действующее лицо, а не марионетка в руках взрослого. Упражнения, которые на первый взгляд кажутся хаотичными и непоследовательными, продуманы до мелочей и являются результатом длительных тренировок с постепенным увеличением нагрузки. Тот, кто выбрал этот комплекс, не устает рассказывать о его преимуществах. Но есть люди, считающие динамическую гимнастику экстремальным методом развития. На чью сторону встать и что лучше именно для малыша, — решать родителям.
Определитесь с целями

Леонид Китаев и Михаил Трунов, авторы книги «Экология младенчества», где говорится о принципах супергимнастики, советуют не воспринимать ее как набор упражнений. Это система, которая изменяется в зависимости от настроения ребенка, времени дня, погоды. Такая гимнастика - совместное творчество родителей и малыша. Отличный результат в кратчайшие сроки — не об этой гимнастике. Тут процесс не менее важен, чем результат. Часто взрослые ожидают от нее очень многого и в конце концов разочаровываются. У комплекса процедур вполне конкретные цели. Основная — лучше узнать и понять кроху: его желания, ощущения, а также показать ему свое отношение. Сейчас для младенца нежные и уверенные прикосновения родителей красноречивее всяких слов. Каждое занятие — диалог, который день за днем становится оживленнее. Динамическая гимнастика помогает расти. Она стимулирует целый ряд безусловных рефлексов, нервная система малыша получает множество разнообразных сигналов. Это активизирует мыслительные процессы, все системы организма работают интенсивнее. У ребенка прекрасно развивается вестибулярный аппарат и координация движений. Но делать упражнения и думать только о том, что в 5 лет ребенок освоит языки, а в 10 закончит экстерном школу, не стоит! Несомненно, детки, с которыми занимались ею, начинают ходить раньше сверстников, они более крепкие и закаленные. Но при этом в садике и школе «динамические» малыши практически ничем особенным не выделяются. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет избавить кроху от определенных проблем со здоровьем: кривошеи, гипотонуса.

Так естественно!

Чтобы каждое занятие приносило пользу и удовольствие, не забывайте о простых правилах. Иначе возможны травмы и психологический дискомфорту малышей и взрослых.
• Никогда не начинайте гимнастику, если в чем-то не уверены или волнуетесь. Это чувство передастся крохе, он будет бояться занятий, с опаской относиться к действиям родителей.
• Обратитесь к инструктору. Он покажет основные движения, которые вы сможете делать сами. Головокружительные па в воздухе предоставьте мастеру.
• Не планируйте занятие заранее. Возможно, сегодня ребенок не настроен на эти упражнения и гимнастика вызовет слезы.Запомните: родитель — ведомый, ведущий — малыш!
• Идите от простого к сложному. Первые сеансы сводятсялишь к прикосновениям.
• В начале занятия выкладывайте кроху на животик и накрывайте его спинку ладонями. Представляйте, что руки и тельце малютки — единое целое. Так вы настроитесь на одну волну.
• Не превращайте динамическую гимнастику в цирковое шоу. Иначе эмоционально она станет непосильной для ребенка.

Внимание, противопоказания!

За и против динамической гимнастики для малышей

Раньше традиционная медицина воспринимала динамическую гимнастику в штыки. Времена меняются, изменилось отношение неонатологов и педиатров к этому методу развития. Врачи не говорят категорическое «нет», но предупреждают, что подходит она далеко не всем. Этот комплекс упражнений, как лекарство: дозировку должен рассчитывать специалист. Прежде чем заняться ею, следует показать малыша невропатологу и ортопеду (первый плановый осмотр только в месяц, поэтому следует посетить доктора немного раньше). Если никаких нарушений не обнаружено, приступайте! Однако есть ситуации, при которых динамическая гимнастика противопоказана. Среди аргументов против - и физическое стояние малыша, и психологический настрой родителей.
Физические:
Некоторые проблемы со здоровьем динамическая гимнастика не может устранить, а только усугубит. Так, делать не ее не рекомендуется, если у малютки некомпенсированный порок сердца, гидроцефалия с шунтированием, генетические отклонения или не прошло и месяца после операции. Во всех остальных случаях стоит проконсультироваться со специалистами.
Психологические:
Чтобы понять, готовы ли вы (а значит, и малыш) к динамическим упражнениям, проведите тест: ответьте на несколько вопросов. Только откровенно.
1. Подумайте, хватает ли вам целеустремленности регулярно заниматься каким-нибудь видом спорта?
2. Чувствуете ли вы ребенка настолько, чтобы понять, нравятся ему занятия динамической гимнастикой или нет?
3. Готовы ли доверить малыша инструктору?
Если затрудняетесь ответить однозначно хотя бы на один из этих вопросов, не приступайте к занятиям. Замените динамическую гимнастику плаванием или обыкновенными упражнениями. Ни один вопрос не поставил вас в тупик? Тогда вперед! Каждое движение, каждый сеанс еще крепче свяжут вас с ребенком.



2208 Прочтено

Остальные материалы раздела Гимнастика
  • Гимнастика для кистей рук при туннельном синдроме
  • Гимнастика для тех, кто ходит на высоких каблуках
  • Гимнастика для любительниц высоких каблуков
  • Лечебная гимнастика при геморрое
  • Гимнастика для профилактики геморроя, комплекс упражнений
  • Офисная гимнастика от геморроя
  • Гимнастика Око Возрождения. Часть 2
  • Гимнастика Око Возрождения. Часть 1
  • Гимнастика тибетских лам. Комплекс упражнений
  • Гимнастика для глаз
  • Гимнастика для улучшения зрения по методу Норбекова
  • Восстановительные упражнения после родов
  • Восстановление после кесарева сечения
  • Гимнастика после кесарева сечения
  • Гимнастика при артрозе коленного сустава
  • Лечебная гимнастика для борьбы с коленным артрозом (часть 2)
  • Лечебная гимнастика для борьбы с коленным артрозом (часть 1)
  • Лечебная гимнастика в воде при лечении остеохондроза
  • Гимнастика в воде: самые эффективные упражнения для похудения
  • Гимнастика в воде - аквааэробика
  • Гимнастика для родивших мам
  • Гимнастика на фитболе для беременных
  • Простая гимнастика для лица
  • Гимнастика для тех, кто слишком занят
  • Гимнастика в автомобиле
  • Гимнастика за компьютером
  • Гимнастика для увеличения груди
  • Гимнастика для беременных
  • Адекватные нагрузки для очень полных
  • Женская гимнастика "Рождение Звезды"
  • Универсальная женская гимнастика "Рождение Звезды"
  • Губная гимнастика
  • Артикуляционная гимнастика для губ
  • Гимнастика для губ
  • Гимнастика для подтяжки овала лица
  • Дыхательная гимнастика для детей
  • Элементы спортивной гимнастики
  • Гимнастика на фитболе для беременных
  • Гимнастика на фитболе
  • Зачем нужна утренняя зарядка
  • Самомассаж при остеохондрозе позвоночника
  • Лечебная гимнастика для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • Лечебная гимнастика при остеохондрозе
  • Лечебная гимнастика после инсульта
  • Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже
  • Лечебная гимнастика при варикозе
  • Гимнастика для глаз детей
  • Гимнастика для восстановления зрения
  • Глазная гимнастика для восстановления зрения
  • Глазная гимнастика
  • Гимнастика для глаз и восстановления зрения
  • Гимнастика даосов
  • Упражнения по дыхательной гимнастики Стрельниковой (часть 2)
  • Упражнения по дыхательной гимнастики Стрельниковой (часть 1)
  • Дыхательная гимнастика Стрельниковой
  • В чем польза утренней гимнастики
  • Утренняя гимнастика мужчинам
  • Гимнастика Гермеса
  • Гимнастика для мужской потенции (упражнения Кегеля)
  • Выбираем гимнастику для своей молодости
  • Спортивная гимнастика для детей
  • Упражнения растяжек в художественной гимнастике для детей
  • Эффективная растяжка без травм, как у гимнасток
  • Для кого художественная гимнастика?
  • Аквааэробика - гимнастика в воде
  • Какую выбрать гимнастику беременной
  • Гимнастика для беременных
  • Динамическая гимнастика для малышей
  • Гимнастика для омоложения лица
  • Эффективность гимнастики Попова
  • Упражнения гимнастики Цзяньфэй
  • Цзяньфэй - китайская дыхательная гимнастика
  • Дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз (часть 2)
  • Дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз (часть 1)
  • Дыхательная гимнастика - Оксисайз
  • Лечебная гимнастика Тайчи
  • Гимнастика для глаз (часть 2)
  • Гимнастика для глаз (часть 1)
  • Дыхательная гимнастика при бронхите
  • Художественная гимнастика детям
  • Гимнастика Бодифлекс
  • Спортивная гимнастика для детей
  • Гимнастика Хаду
  • Производственная гимнастика для офисных работников
  • Гимнастика на фитболе для грудничков
  • Гимнастика на фитболе для похудения
  • Гимнастика дети. Гимнастика для детей
  • Гимнастика для глаз
  • Лечебная гимнастика (лечебная физкультура)
  • Гимнастика беременным, гимнастика для беременных
  • Утренняя гимнастика
  • Спортивная гимнастика
  • Дыхательная гимнастика
  • Художественная гимнастика
  • Гимнастика для похудения
  • Гимнастика. Вступительное слово
  • Гимнастика лица
  • Гимнастика для беременных
  • Атлетическая гимнастика

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2010

    март
    байдарки
    06.03 - 08.03.2010
    Северский Донец

    20.03 - 21.03.2010
    Оскол

    апрель
    катамараны, рафтинг
    10.04.2010
    Северский Донец

    24.04 - 25.04.2010
    Рось

    апрель
    байдарки
    03.04 - 05.04.2010
    Ворскла

    17.04 - 18.04.2010
    Северский Донец

    24.04 - 25.04.2010
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках по 250 грн. в день


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Я предпочитаю:

    альпинизм
    велопоходы
    водные походы
    горные лыжи
    дайвинг
    конный туризм
    лыжный экстрим
    научно-познавательный туризм
    охоту и рыбалку
    парусный спорт
    пешеходные походы
    спелеопоходы



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 1468
    Комментариев: 5

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Активный отдых на каяках. Прокат каяков

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.012192