Активный отдых Сервер активного отдыха
Навигация
·Рейтинг сайтов

·Главная
·Форум
·Клуб
·Корпоративный отдых
·Активный отдых
·Детский туризм

горы
·походы Крым
·походы Украина
·альпинизм
·горные лыжи
·горные походы
·скалолазание
·сноуборд
·треккинг, походы

вода
·байдарки
·виндсерфинг
·дайвинг
·катамаранинг
·каякинг
·рафтинг
·яхтинг

земля
·велотуризм
·дальние страны
·геокэшинг
·диггерство
·конный туризм
·лыжный туризм
·пешие путешествия
·собачьи упряжки
·спелеология

город
·гимнастика
·ролики
·скейтбординг
·фитнес

научно-познавательный туризм
·археология
·зеленый туризм
·история
·эзотерика
·экологический туризм
·этнографический туризм

охота и рыбалка
·охота
·рыбалка

достопримечательности
·необычное
·Карпаты
·Крым

·Польша
·Украина
·Чехия

полезное
·снаряжение
·школа выживания
·дикорастущие растения
·кладовая природы
·советы туристу
·кухня, питание
·медицина
·библиотека туриста

фотогалерея
·фото природы
·фотообои зима
·фотографии гор
·фото цветов
·фото животных
·фото лошади
·фото дельфинов

страны мира
·погода в разных странах
·флаги стран мира
·валюты стран мира
·столицы стран мира
·языки разных стран
·климат стран мира

разное
·пассажирские перевозки
·байдарки Харьков
·прогноз погоды Украина
·каталог ссылок
·байдарки Украина
·архив новостей
·фотогалерея
·достопримечательности
·написать администратору
·опросы
·рекомендовать нас

·поиск по новостям
·карта сайта

Поход на Байкал
"Клуб Активного Отдыха" организует пеший поход
по Байкалу, хребет Хамар-Дабан

Сроки проведения
июль 2010

Программа похода
Обсуждение на форуме

Активный отдых, туризм, поход Крым, пассажирские перевозки

Увлекательные автопутешествия по Украине

Каякинг

Что такое экстемальный каякинг ?


Что такое экстемальный каякинг ?

Экстремальный каякинг – это прежде всего спорт, а потом уже фан, адреналин и стиль жизни. Прежде чем отправиться на свою первую речку, надо овладеть основными приемами.

Именно поэтому без регулярных тренировок и хорошего снаряжения на бурной воде делать нечего. Так что, если вы решили стать одним из лихих покорителей российских, а возможно, и мировых рек, то отправляйтесь в каяк-школу.

В Москве есть несколько школ, готовых за год сделать из сухопутного "чайника" сносного каякера-покорителя рек 2-3 категории сложности. Следует сразу оговориться, что российская система обучения сильно отличается от европейской. В Европе учеников почти сразу выпускают на бурную воду: несколько теоретических лекций и практика на вполне безопасных слаломных каналах, коих там очень много, позволяют новичкам быстро освоиться на бурной воде.

Условия тотальной российской зимы и отсутствие слаломных каналов вынуждают наших тренеров разрабатывать собственные программы.

Основа основ в обучении каякингу – это эскимосский переворот. Делать эскимосский переворот (причем несколькими способами) вас научат в бассейне за несколько занятий, но успешное освоение "эскимоса" еще не гарантирует правильного и безопасного прохождения порогов. Основное время в бассейне уделяется отработке управляющих гребков, постановке кренов и управлению лодкой. Набор в школу начинается с сентября-октября, но если вы чувствуете в себе силы присоединиться к группе новичков прямо сейчас, после 3 месяцев пропущенных тренировок, – дерзайте!

Осенью, пока можно плавать по московским рекам (Сходня, Яуза), новичков обучают на открытой воде. Конечно, назвать московскую воду бурной сложно, но определенный опыт и "чувство" лодки получить тут все же можно.

Что такое экстемальный каякинг ?

Основная программа занятий на закрытой воде рассчитана на пять месяцев. С ноября по март у каякеров проводятся тренировки в бассейне и гребной яме. Гребная яма – это небольшой бассейн, где, сидя на специальных скамейках перед зеркалами, можно эффективно отрабатывать технику прямой гребли. Правильный гребок не менее значим для каякера, чем эскимосский переворот.

Клуб (а именно в таком формате, в основном, работают каяк-школы) обеспечит ученика лодкой и веслом. К весне уже стоит приобрести свое весло и снаряжение (хорошо бы – и лодку). Логичным завершением тренировочного сезона в бассейне и гребной яме становятся так называемые "выезды выходного дня". В апреле паводковые реки (до которых 5-6 часов езды) становятся основными местами сбора каякеров. Здесь новички впервые пробуют каякинг на вкус.

Ледяная вода, быстроток, замершие руки, страх, адреналин... Идеально отточенный в теплом бассейне эскимосский переворот упорно не идет.

Ощущение, что это не ты, а тобой управляет бурный поток, отдает во рту горечью весенней воды. Полгода учился быть с бурной водой на ты, но теперь она упорно доказывает свое превосходство. Истории о первых, не всегда удачных опытах на бурной воде есть у каждого каякера. А все потому, что процесс обучения каякингу – это одно "да" на сотню "нет", это одна удачная попытка на десять неудачных. Каякинг – это слезы (пусть даже умело скрываемые мужчинами) и злоба на себя от того, что ничего не получается, что раз за разом ты не встаешь или не можешь нормально выйти на струю.

Каякинг – это радость преодоления страха, это адреналиновый кайф, от которого сложно отказаться. Это жизнь на краю бурного потока, на грани своих сил.

Все каяк-школы так или иначе нацелены на обучение навыкам экстремального сплава, но этим каякинг не ограничивается. Есть еще родео-фристайл (трюки исполняются за счет правильного использования скорости бурного потока и хорошей координации), гребной слалом (олимпийский вид спорта, суть которого заключается в прохождении обозначенной вешками трассы в бурном потоке за минимальное время) и кануполо (командная игра с мячом на каяках наподобие водного поло) – всем этим направлениям каякинга тоже учат.

Итак, если вы решили учиться каякингу, перед вами встанет вопрос выбора школы. Их в Москве не так много и при выборе стоит руководствоваться их местоположением и направлением, по которому вы собираетесь специализироваться. Перечислим самые крупные и известные.

Клуб "Три стихии". Крупнейшая в России каяк-школа. Ежегодно набирает до 100 учеников. Основное направление – это сплав и кануполо. Ежегодно обновляемая программа поездок с географией от Карелии и Кавказа до Италии и Норвегии. У "Трех стихий" сильнейшая в России команда по кануполо и сильный состав тренеров. Ежемесячный членский взнос (60 евро) гарантирует в зимнее время по одной тренировке в неделю в бассейне (Черкизово) и гребной яме (гребная база "Буревестник").

В качестве бонуса для развития выносливости – футбол на снегу.

Что такое экстемальный каякинг ?

Если вам по душе клубная атмосфера и кроме каякинга вы хотите получать общение, совместные праздники и выезды на лыжах или досках, то "Три стихии" то, что вам нужно. При клубе работает магазин снаряжения с действующими скидками для членов.

Клуб "АБВ-спорт" с отделением "АБВ-Крылатское". "АБВ-Спорт" – спортивная секция слалома для любителей. Набор новичков не ведется, но если вас привлекают спортивные разряды и участие в соревнованиях по слалому, то после года обучения в каяк-школе "АБВ-Крылатское" стоит попробовать пройти отбор. "АБВ-Крылатское" ведет обучение по следующим направлениям: сплав, родео и слалом.

Клубного взноса нет: оплачивается каждая тренировка отдельно. Бассейн (Черкизово, до 3 раз в неделю) – от 260 до 550 рублей, гребная яма (гребной канал "Крылатское", до 2 раз в неделю) – 180 рублей. В стоимость гребной тренировки входит спортивный зал с тренажерами. В школе активно развивается направление родео и сплава.

"Агентство Венгрова" – старейшая каяк-школа Москвы (год основания – 1989). Основатель и директор Сергей Рагимов стоит у истоков российского каякинга и до сих пор успешно выступает на соревнованиях по родео. Школа обучает сплаву, родео и кануполо. Канупольная команда "Агентство Венгрова" выступает в первом дивизионе Кубка России по кануполо. Тренировки в гребной яме (СК "Борисово") стоят 150 рублей за занятие, бассейн (Черкизово) – 380 рублей. Магазин снаряжения "Агенство "Венгрова" предоставляет скидку всем ученикам каяк-школы.

Главное событие в жизни каякеров-новичков – это традиционный выезд на майские праздники.

С десяток автобусов с лодками и сотней нетерпеливо ожидающих первого свидания с бурной водой каякеров отправляются в свой первый каяк-трип. Здесь, как правило, ситуация первого опыта на паводковых речках повторяется, усугубляясь лишь сломанными веслами, разбитыми о камни руками (и не только), упущенными, но благополучно найденными лодками. Основные направления весенних выездов каяк-школ – Кавказ, Карпаты, Валдай и Европа.

Базовая программа обучения в школах рассчитана на три года. После второго года каякеры пробуют свои силы на реках Италии, Норвегии и других стран. Не стоит думать, что три года в каяк-школе гарантируют вам статус "крутого" каякера. Вода не терпит дерзости и всегда найдет способ доказать каякеру, что она сильнее. По этой причине тренировки в каякинге – бесконечных процесс совершенствования своих навыков и познание бурной воды.



2048 Прочтено

Остальные материалы раздела Каякинг
  • Техника безопасности для каякера
  • История возникновение каякинга
  • Опасен ли каякинг ?
  • Снаряжение для начинающего каякера
  • Каякинг на белой воде
  • Каякинг и водный туризм
  • Особенности зимнего каякинга
  • Перчатки для зимнего каякинга
  • Гренландские весла для каякинга
  • Виды каякинга
  • Семь причин выбрать каяк

  • Каяки в Харькове


    Активный отдых
    Горячий актив Клуба
    Клуб Активного Отдыха

    Контакты
    +38 (067) 724-52-13
    +38 (057) 750-62-79
    info@activeclub.com.ua

    activeclub В КОНТАКТЕ

    Корпоративный отдых
    О корпоративном отдыхе
    Корпоративный отдых на байдарках


    Сплавы на байдарках и катамаранах

    график сплавов 2020

    июнь
    байдарки
    06.06 - 08.06.2020
    Северский Донец

    20.06 - 21.06.2020
    Оскол

    июль
    катамараны, рафтинг
    10.07.2020
    Северский Донец

    24.07 - 25.07.2020
    Рось

    август
    байдарки
    03.08 - 05.08.2020
    Ворскла

    17.08 - 18.08.2020
    Северский Донец

    24.08 - 25.08.2020
    Оскол

    Дальние походы

    Кавказ, горный поход, Приэльбрусье
    23 августа - 3 сентября 2010


    Кавказ, восхождение на Эльбрус горный поход

    Кавказ, горный поход, Домбай

    Алтай, горный поход

    Байкал,
    хребет Хамар-Дабан,
    пеший поход



    Активный отдых

    Сплавы на байдарках


    Реклама
    Обслуживание свадеб, экскурсий. Деловые поездки, отдых. 18 мест
    Микрофон, TV, DVD, кондиционер, мягкие кресла.
    Для членов "Клуба Активного Отдыха" - скидки !
    тел.: (057)755-63-28
    моб.: (067)506-24-04

    Наш опрос
    Походы Клуба, лето 2012. Куда бы Вы пошли?

    Байкал, хр.Хамар-Дабан (пеший)
    Кольский пол-ов, Хибины (пеший)
    Приполярный Урал (пеший)
    Западный Кавказ (горный)
    Центральный Кавказ, приэльбрусье (горный)
    Алтай (горный)
    Алтай (пеший)
    Карпаты (пеший)
    Карпаты (вело)
    Крым (пеший)
    Крым (пеший + скалолазание + альпинизм)
    Крым (вело)



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 803
    Комментариев: 0

    Поход на Кавказ
    Горный поход
    по Кавказу, Приэльбрусье, август 2010

    Сроки проведения:
    23 августа - 3 сентября 2010

    Программа похода
    Обсуждение на форуме

    Логин
    Логин

    Пароль

    Секретный код: Секретный код
    Повторить код

    Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта.

    Увлекательные автопутешествия по Украине

    При использовании любых материалов с этого сайта прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Внимание! Автором "Клуба Активного Отдыха" может стать каждый!
    Присылайте свои заметки, новости, рассказы, статьи, отчеты, фотографии по адресу admin@activeclub.com.ua
    Ваша информация будет рассмотрена и размещена на клубном сайте.




    ACTIVE-рейтинг туристических сайтов. Туризм и отдых
    Copyright © 2006 - 2015 "Клуб Активного Отдыха"
    При использовании любых материалов с сайта Клуба Активного Отдыха - прямая ссылка на сайт www.activeclub.com.ua обязательна

    Copyright © IFrin 3dpixel.ru CG-Inside
    Сайт создан на основе системы © PHP-Nuke распространяемой по лицензии GNU/GPL license.
    Открытие страницы: 0.02 секунды и 60 запросов к базе данных. Время запроса к БД: 0.01216