Днёвка - день в походе, предназначенный главным образом для отдыха и подготовки к дальнейшему движению по маршруту.
Во время днёвки туристическая группа остаётся на одном месте, не меняя расположения лагеря. Если туристы совершили хотя бы один переход и перенесли лагерь в другое место, то говорят о "полуднёвке".
Как правило, днёвка проводится в удобном месте, а при возможности около заброски. Во время днёвки туристы совершают экскурсии, проводят разведку предстоящего пути туристского маршрута, переносят в лагерь заброску, ремонтируют и сушат туристическое снаряжение, перераспределяют груз по рюкзакам, убирают или оборудуют место, отведённое для бивака.
Во время днёвки туристы стараются приготовить себе вкусный и сытный обед, хорошо отдохнуть. Опытные туристы рекомендуют заранее подготовиться и купить хорошие комплекты посуды для приготовления и приёма пищи, а так же другие вещи, которые понадобятся для полноценного активного отдыха на природе.
Днёвка планируются заранее при составлении графика движения, с учётом подготовленности туристской группы и целей похода:
- для обычного похода - через каждые 3-4 дня пути;
- для походов с детьми - через 1-2 дня;
- в сложных спортивных походах - через 5-6 дней.
Устраивать днёвку целесообразно до или после прохождения наиболее напряжённых участков туристского маршрута. Можно использовать днёвку, как резерв времени на случай отставания от графика движения туристической группы. Вынужденная днёвка проводится вследствие непредвиденной задержки, например, из-за непогоды или болезни участника туристского похода.
Как правило, в зонах отдыха, где имеется разметка туристических маршрутов, например, в Крыму или Карпатах, есть специально оборудованные туристические стоянки. Они всегда обустраиваются в местах, где обязательно имеется питьевая вода (родники, горная река) и есть возможность в случае необходимости эвакуировать пострадавшего с маршрута.
На некоторых оборудованных туристических стоянках имеются пункты проката туристического снаряжения. В частности, для туристических групп с детьми, целесообразно взять на прокат или приобрести детский матрас, который позволит маленьким туристам с комфортом отдохнуть и выспаться в течения дня и ночью во время отдыха.
Напоследок хочется заметить, что днёвка, как таковая, помогает восстановить силы человеческого организма для продолжения похода в тех случаях, когда во время неё созданы максимально комфортные условия для отдыха.